
Перед поездкой по труднопроходимой местности проверьте тормозную систему и шины. На каменных склонах оптимальное давление – не более 2,5 атм, что снизит риск повреждения шин. Возьмите запасную камеру и ремкомплект – одной аптечки будет мало.
Гидратация приоритетнее питания. При прохождении сотни километров по высокогорью необходимо как минимум 3 л жидкости. Фильтр-насос Katadyn Hiker Pro пропускает литр в минуту, уничтожая почти все микроорганизмы. Не рассчитывайте на ручьи – половина альпийских и кавказских источников заражена паразитов.
намокают, а зажигалки ломаются. Используйте огниво в водонепроницаемом чехле. Работает даже в мороз в условиях повышенной влажности. Для розжига используйте берёзовую кору – эффективна при любой погоде.
Аналоговые средства ориентирования легкие, но незаменимы при отказе электроники. Мох указывает на север: в этом полушарии мох покрывает северную часть. Неточность в 15 градусов обеспечит расхождение в треть километра за первые 1000 метров.
Оптимально – маунтинбайк с основой из Al или карбона. Алюминий дешевле и прочнее, карбоновые конструкции требуют аккуратности.
Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм с амплитудой до 120 мм. На маршрутах с корнями и валунами рекомендуется велосипед с задним амортизатором.
Обязательны дисковые гидротормоза. Минимальный размер ротора – 160 мм, при агрессивной езде требуются 200-мм диски.
Оптимальная ширина – 2.3+ дюйма с выраженным рисунком. На вязких поверхностях – широкие шины, на камнях важна защита боковин.
Система 1x10/1x12. Монозвезда снижает массу. Широкий диапазон передач даст возможность преодолевать подъёмы.
Широкий руль 720-780 мм с небольшим подъёмом. Амортизирующие грипсы поглощающие вибрацию.
Должны быть mounts для аксессуаров. Масса байка не более 14 кг при экспедиционном использовании.
Прочный нож с фиксированным лезвием – основа комплекта. Оптимальна углеродистая сталь длиной 10-15 см. Нож нужен для разделки добычи, дерева и защиты.
Искровой кресак – компактный источник огня. Даёт 3000–5000 вспышек. Используйте горючие таблетки для быстрого разведения огня.
Прочный нейлоновый шнур – верёвка грузоподъёмностью 250 кг. Нужен для создания устройства ловушек и фиксации.
Складная пила – с полотном 20–25 см. Режет древесину толщиной 10 см в течение пары минут.
Термоотражающая фольга . Сохраняет тепло.
Комплект первой помощи: гемостатическая повязка, антибиотик широкого спектра, анальгетик, хирургические нити.
Фильтр для воды – мембранный элемент. Работает на 1000 литров. Используйте химическую очистку.
Навигационный компас с подсветкой. Учитывайте отклонение.
Светодиодный фонарь – мощностью 150-200 лм. Ночной режим менее вреден.
Восхождения: Наклоняйтесь вперёд. Меняйте передачу до подъёма. Езжайте сидя при слабом сцеплении.
Скоростные спуски: Отодвиньтесь назад. Тормозите плавно. На техничных участках контролируйте темп.
Корни и камни: Разгонитесь перед барьером, затем ослабьте хват и позвольте велосипеду «прокатиться» самому. Не сопротивляйтесь управлению – позвольте колесу самостоятельно преодолевать препятствия. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, поднимая корпус над сиденьем.
Мягкие покрытия: управление, избегайте резких поворотов. Подкачайте колёса до 2.5-3 бар чтобы улучшить проходимость. При пробуксовке, переключитесь интересные велотуры по россииниже, вращайте педали плавно, избегая резких движений.
Резкие повороты: Наклоните корпус в сторону поворота, направьте взгляд в точку выхода. Поднимите педаль со стороны поворота, избегая касания поверхности. Чтобы стабилизировать скольжение слегка притормаживайте задним колесом.
Водные преграды: Пересекайте воду под прямым углом к течению. Используйте низкую скорость, не замедляясь. По завершении просушите тормоза – примените серию коротких торможений.
Используйте увеличительное стекло, чтобы сфокусировать солнечный луч на труте. Оптимальный угол – 45 градусов, пока не появится тлеющий уголек.
Заранее соберите компоненты:
Уберите горючие материалы вокруг, создайте каменный периметр. Положите трут ровно, защищая от воздушных потоков. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, затем дрова.
Ищите влагу в низинах, оврагах и руслах пересохших рек. В горах исследуйте трещины у основания.
| Растительность | Добывайте сок через надрезы |
| Естественные ёмкости | Собирайте осадки из углублений |
| Песчаные участки | Копайте до появления воды |
Чтобы очистить воду:
Без огня используйте УФ-очистку: выдержите воду на солнце.
Определяйте стороны света по солнцу: утром оно на востоке, в полдень – ближе к югу, вечером – на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.
Ночью ищите Полярную: она всегда над северным горизонтом. Проведите мысленную линию через крайние точки ковша Большой Медведицы – расстояние между ними, умноженное на пять, укажет на звезду.
Используйте природные ориентиры: лишайники на севере стволов, муравейники располагаются южнее стволов, кольца деревьев расширены к югу.
Сделайте компас из подручных средств: намагниченную иглу положите на лист, плавающий в стоячей воде. Магнитный конец укажет север.
Запоминайте рельеф: ручьи впадают в реки, которые текут к крупным водоёмам. Двигаясь вниз по течению, выйдете к людям.
Учитывайте направление ветра: основной поток с запада. Сухая сторона камней и деревьев обычно подветренная.
Наблюдайте за фауной: миграция весной – к северу, осенью – к югу. Звериные тропы приводят к водопою.
Оставляйте метки на маршруте. Видимость между отметками обязательна.
Царапины и резаные раны: Промойте рану чистой водой, продезинфицируйте (перекись водорода). Наложите стерильную повязку. При глубоких порезах используйте давящую повязку выше раны на 5–7 см, отметьте момент наложения жгута.
Нарушение целостности костей: Обездвижьте конечность шиной (ветка). Если кость торчит наружу наложите жгут, накройте рану чистой тканью. Не пытайтесь вправить кость.
Травмы суставов: Зафиксируйте сустав тугой повязкой с помощью подручных материалов. Приложите холод на 15 минут. Не вправляйте самостоятельно – это усилит повреждение.
Тепловой удар: Отведите человека в прохладное место, расстегните одежду. Дайте воду с солью (щепотка соли на стакан). Если человек без сознания поверните набок, контролируйте дыхание.
Атаки ядовитых животных: При укусе гадюки – попытайтесь удалить яд (только если во рту нет ран), используйте жгут. При реакции на насекомых используйте противоаллергическое средство (лоратадин).
Обезвоживание: Делайте по несколько глотков каждые 15–30 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду аптечный раствор (1 пакет на литр) или соль и сахар (0.5 ч.л. на литр).
Аптечка: Возьмите с собой перевязочные материалы (стерильные и эластичные), турникет, антисептики, анальгетики (парацетамол), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.
| Płeć | Męska |
| Wynagrodzenie netto | 16 - 67 |
| Adres | 20459 |