Экстремальные велотуры с навыками выживания

Перед поездкой по труднопроходимой местности осмотрите состояние колёс и тормозов. На каменных склонах рекомендуется снизить давление до 2,5 бар, в противном случае риск деформации увеличится. Запаситесь комплектом для починки и запасной покрышкой – стандартного набора недостаточно.

Жидкость нужнее еды. При прохождении сотни километров по высокогорью рекомендуется брать от 3 литров. Фильтр-насос Katadyn Hiker Pro очищает литр за минуту, уничтожая почти все микроорганизмы. Избегайте пить из горных потоков – половина альпийских и кавказских источников заражена вредоносные микроорганизмы.

Обычные спички намокают, а зажигалки ломаются. Храните ферроцериевый стержень в защитном футляре. Работает даже в мороз в условиях повышенной влажности. Сухая кора берёзы – лучший растопочный материал – она горит в дождь.

Навигационные инструменты занимают мало места, но незаменимы при отказе электроники. Определяйте север по мху: в этом полушарии мох покрывает северную часть. Неточность в 15 градусов приведёт к отклонению на 300 метров после преодоления 1 км.

Оптимальный велосипед для офф-роуда

Идеальный выбор – MTB на прочной раме из алюминия/карбона. Al-рамы доступнее и надежнее, углепластик менее устойчив к повреждениям.

Подходит передний амортизатор с рабочим ходом 10-12 см. На маршрутах с корнями и валунами подойдёт двухподвес.

Тормоза должны быть гидравлическими дисковыми. Диаметр ротора от 160 мм, для долгих спусков – 180–200 мм.

Покрышки от 2.3" с агрессивным протектором. В песчаных условиях – шире 2.5", на камнях важна защита боковин.

Однорядная кассета 10-12 скоростей. 1x система проще в обслуживании. Кассета 11–50 зубьев позволит заезжать на кручи.

Широкий руль 720-780 мм с лёгким изгибом. Амортизирующие грипсы с виброзащитой.

Обязательны крепления для багажа. Вес велосипеда – до 14 кг в многодневных маршрутах.

Необходимый набор снаряжения для выживания

Надёжный нож – базовый элемент. Оптимальна углеродистая сталь с лезвием 10–15 см. Используется для обработки животных, материалов и обороны.

Искровой кресак – компактный источник огня. Даёт 3000–5000 вспышек. Возьмите запас растопки в качестве ускорителя.

Прочный нейлоновый шнур – шнур длиной 10-15 метров. Применяется при строительстве убежища, креплений и ловушек.

Компактная складная пила – размером до 25 см. Эффективна на сучьях 10 см в течение пары минут.

Термоотражающая фольга – 2 листа 2×1,5 м. Защищает от переохлаждения.

Медицинский набор: гемостатическая повязка, Ципрофлоксацин, обезболивающее, хирургические нити.

Водяной фильтр – керамический картридж. Фильтрует тысячу литров. Применяйте обеззараживающие средства.

Компас с подсветкой. Корректируйте погрешность.

Светодиодный фонарь – 150–200 люмен. Используйте красный свет ночью.

Способы езды по сложному рельефу

Восхождения: Держите корпус низко. Готовьтесь к подъёму. Используйте сидячее положение в песке.

Спуски: Перенесите вес назад. Используйте торможение. Избегайте резких движений.

Корни и камни: Перед препятствием увеличьте скорость, отпустите руль, давая байку свободу. Не боритесь с рулём – переднее колесо должно свободно проходить неровности. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, слегка приподнимаясь над седлом.

Мягкие покрытия: Держите руль прямо, избегайте резких поворотов. Подкачайте колёса до 2.5-3 бар чтобы улучшить проходимость. При пробуксовке, сбавьте передачу, вращайте педали плавно, без рывков.

Резкие повороты: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, направьте взгляд в точку выхода. Внутреннюю педаль поднимите вверх, чтобы не зацепить землю. Чтобы стабилизировать скольжение используйте задний тормоз.

Броды: Пересекайте воду под прямым углом к течению. Двигайтесь на пониженной передаче, не замедляясь. По завершении просушите тормоза – несколько раз кратковременно зажмите рычаги на ходу.

Как развести костер без спичек в полевых условиях

направляя свет на горючий материал. Оптимальный угол – 45 градусов, до возникновения тления.

• Огниво: Ударьте кресалом по металлическому стержню, целясь в легковоспламеняющийся материал.


• Ручное сверло: Сверлите палочкой в дощечке, прижав к сухой дощечке с выемкой. Усильте эффект абразивом.


• Батарейка и фольга: Замкните контакты через фольгу. В месте перегрева подожгите трут.

Подготовьте материалы заранее:

1. Горючий материал: мох, растительные волокна, кора.


2. Растопка: тонкие ветки толщиной до спички.


3. Основные дрова: лучшие велотуры по россии 2025ленья среднего размера.

Место для костра очистите от травы, создайте каменный периметр. Размещайте трут на плоской поверхности, прикрывая от ветра ладонью. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, переходя на основное топливо.

Поиск и очистка воды в природных условиях

Ищите влагу в низинах, в балках и старых руслах. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.

Для очистки мутной жидкости:

• Пропустите через ткань, затем прокипятите 5 минут


• Добавьте 3 капли йода на литр, выдержите 30 минут


• Используйте угольный фильтр из чередующихся слоев песка и древесного угля

Без огня используйте УФ-очистку: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.

Навигация без технических средств

Определяйте стороны света по солнцу: восход на востоке, в полдень – ближе к югу, закат на западе. Тень в полдень показывает север.

Найдите Полярную звезду ночью: неподвижна на севере. Проведите мысленную линию через крайние точки ковша Большой Медведицы – отложите пятикратное расстояние.

Используйте природные ориентиры: лишайники на севере стволов, муравьиные кучи с юга, кольца деревьев расширены к югу.

Сделайте компас из подручных средств: намагниченную иглу положите на лист, плавающий в стоячей воде. Магнитный конец укажет север.

Анализируйте местность: малые потоки сливаются в крупные, ведущие к озёрам. Следуя течению, найдёте поселения.

Учитывайте направление ветра: основной поток с запада. Сухая сторона камней и деревьев обычно подветренная.

Наблюдайте за фауной: перелётные птицы весной летят на север, осенью – к югу. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Оставляйте метки на маршруте. Расстояние между метками должно быть видно с предыдущей точки.

Что делать при травмах в велопоходе

Поверхностные и глубокие раны: Промойте рану чистой водой, продезинфицируйте (мирамистин). Закройте рану бинтом. В случае сильного кровотечения используйте давящую повязку выше раны на 5–7 см, отметьте момент наложения жгута.

Нарушение целостности костей: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (сложенный журнал). При открытом переломе остановите кровотечение, накройте рану чистой тканью. Не пытайтесь вправить кость.

Вывихи: Зафиксируйте сустав тугой повязкой или шиной. Используйте лед для уменьшения отека. Не пытайтесь вернуть сустав на место – это усилит повреждение.

Солнечный удар: Переместите пострадавшего в тень, расстегните одежду. Дайте воду с солью (1 ч.л. на литр). При потере сознания поверните набок, следите за пульсом.

Атаки ядовитых животных: При укусе гадюки – попытайтесь удалить яд (если слизистые целы), используйте жгут. При аллергии на укус пчелы используйте антигистаминный препарат (цетиризин).

Обезвоживание: Делайте по несколько глотков каждые 15–30 минут. При рвоте или диарее добавьте в воду аптечный раствор (по инструкции) или соль и сахар (0.5 ч.л. на литр).

Медицинский набор: Возьмите с собой перевязочные материалы (стерильные и эластичные), жгут, дезинфицирующие средства, обезболивающее (ибупрофен), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.