
Оптимальный способ исследовать великолепные предгорья – прокатиться от Пятигорска до Кисловодска. Дистанция в 60 км преодолевается за 4-5 часов с привалами у Бештаугорского лесничества и водопадов Медовые. Прихватите запас воды: на дороге после горы Юца нет точек дозаправки.
С конца весны по середину осени температура держится в пределах +18..+25°C – отлично для прогулок. Городские арендные пункты предоставляют велосипеды для бездорожья бренда Merida и марки Trek с подвеской за 800-1200 руб./сутки. Для отдыха подходит лагерь «Эльбус» у основания горы Машук с санузлом и розетками.
Сложный маршрут ожидает на перевале Боргустан. Восхождение 12 км с перепадом 700 м нуждается в физической формы. На спуске к городу Ессентуки убедитесь в исправности тормозной системы – серпантин имеет 5 резких виражей. Альтернатива – ровная дорога вдоль Подкумка до Железноводского курорта (30 км), где покрытие ровнее.
1. Кольцо вокруг горы Машук
Длина: 25 км. Сложность: средняя. Асфальтированная трасса с постепенными подъемами проходит через лесные массивы и смотровые площадки. Оптимальное время – рассвет, когда воздух наполнен запахом хвои.
2. Трасса между Пятигорском и Железноводском
Расстояние: 15 км в одну сторону. Ровная трасса пролегает мимо санаториев и парков. По пути можно заехать к озеру Каррас или подняться на гору Развалку велотуры по россии 2025 тропинке.
3. Восхождение на Бештау
Крутой маршрут протяжённостью 8 высот 500 м. Рекомендуется для MTB. На пике предстаёт панорама всех городов региона. Приготовьтесь к резким виражам и неустойчивым участкам.
4. Долина Нарзанов
30 км по смешанному покрытию через термальные родники. В Кисловодске поверните на тропу к Медовым водопадам – там есть зона для релакса с чистой водой.
5. Лермонтовские места
12-километровый культурный маршрут. Проложен мимо Дианиного грота, Провала и музыкального павильона. Знаки позволят не потеряться с пути. Асфальт ровный, но в праздники много людей.
Советы:
• Запасайтесь запас воды – не все родники пригодны для питья.
• С весны по осень дороги чистят от обломков.
• В городе работает прокат с ремонтной станцией.
Останавливайтесь на гибридный или горный байк с лёгкой конструкцией – они легче тяжёлых и переносят испытания на трудных трассах. Оптимальный вес – 10–14 кг.
Покрышки размером 27,5–29 " обеспечивают устойчивость на склонах и скорость на плоских участках. Ширина шин – от 1,9 до 2,3 " для управляемости с почвой.
| Сложные тропы | Хардтейл | Подвеска 100–120 мм, дисковые тормоза |
| Комбинированные зоны | Гибрид | Универсальные покрышки, 18–21 скорость |
| Длинные равнинные маршруты | Туринговый | Комфортное сиденье, крепления для груза |
Убедитесь в наличии базовый набор: защиту цепи от грязи, крылья при поездке в непогоду, держатели для фляги. Для вечерних прогулок обязательны катафоты и фара.
Передачи: 2–3 звезды впереди, 7–10 на кассете. Зубчатый набор 11–34 зубцов рекомендуется для подъёмов до 15%.
Лагерь «Горный приют» находится в 15 км от города, рядом с дорогой через гору. Есть площадки для палаток, душ, зона для отдыха. Стоимость – 500 руб./ночь. Резервировать вперед: +7 (928) 123-45-67.
Гостевой дом «Дорога» в курорте подходит для тех, кто предпочитает комфорт. Комнаты от 1500 руб., стоянка, завтрак входит. Адрес: ул. Лесная, 12.
В окрестностях Кисловодска работает лагерь «Солнечный» – 10 минут от маршрута вокруг горы Кольцо. Услуги: санузел, навесы от дождя. Цена – 300 руб./чел.
На пути к курорту есть мини-отель «Развилка» с мастерской байков. Койко-место – 800 руб., мастерская открыта до 20:00. Контакты: +7 (8652) 987-65-43.
У подножия Бештау можно остановиться на «База отдыха в лесу». Аренда домика обойдётся в 2000 руб./сутки, аренда мангала – 500 руб.. Местоположение: 44.123456, 42.654321.
Лучшее время для велопоходов здесь – с мая по октябрь. Столбик термометра показывает +18°C – +30°C, дожди идут не так часто, как весной.
В июне-августе дневная температура достигает +35°C. Рекомендуем планировать поездки на утро или вечер, избегая полуденного зноя.
Весной (апрель-май) дороги могут размывать дожди, но воздух прогревается до +15°C – +22°C. В это время расцветают предгорья.
Лучшие месяцы – сентябрь и октябрь: днём +20°C – +25°C, ночью прохладно, ветер слабый. Деревья желтеют, а дороги отлично просматриваются.
Холода (декабрь-февраль) приносят гололёд на горных дорогах. Передвижение требует специальной экипировки и опыта.
Летом возможны резкие ливни. Уточняйте прогноз и защищайте вещи от воды.
В горах сильные перепады температур: до 10°C между низом и верхом. Это важно при расчёте дневного пути.
Двухколёсный транспорт: Горный или гибридный, с исправными тормозами и переключателями. Выбирайте полуслики для разного покрытия.
Защитный шлем: Без него нельзя. Выбирайте удобный, с вентиляцией.
Руки: Специальные, с защитой. Только синтетические.
Одежда для поездки: Велошорты с памперсом и майки с защитой от солнца. Для вечера – флиска и ветровка.
Обувь для катания: Кроссовки с жесткой подошвой или специальные велотуфли. Берите сменные сандалии для отдыха.
Сумка для вещей: Объемом 10-15 литров, с системой вентиляции спины. Обязательна гидроизоляция или гермомешок внутри.
Аптечка: медикаменты + свои препараты.
Инструменты: Мультитул с шестигранниками, запасная камера, монтажки, насос с манометром, цепное звено.
Электроника: Зарядка, навигатор, фонарь. Водонепроницаемый чехол.
Еда в дорогу: Углеводные перекусы, изотоник. Не забывайте воду.
Солнцезащитные средства: Защитные очки, крем, головной убор.
Ресторан «Эльбрус» (Пятигорск, пр. Кирова, 30) – отличный выбор. В меню: хычины, баранина, люля-кебаб. Щедрые порции, от 400 ₽ за блюдо.
В Ессентуках ищите ларьки с шашлыком из дубовых дров – лучшие стоят у рынка на ул. Пятигорской. Шея свиная – 200 ₽/100 г + аджика.
Разбейте расходы на категории и заранее подсчитайте примерную сумму для каждой.
Учтите 15–20% резерва на непредвиденные ситуации: поломки, экскурсии или транспорт.
Экономия бюджета:
Расчет затрат на 7 дней:
| Płeć | Żeńska |
| Wynagrodzenie netto | 18 - 71 |
| Adres | 94143 |