Для любителей острых ощущений и красивых пейзажей, отправляйтесь в горный район Эльбруса. Здесь проложены пути от простых до экстремальных: от плавных спусков у подножия Эльбруса до сложных отрезков в каньоне. Пик катания – тёплый период, когда нет снежного покрова.
Алтайские просторы манчат протяженными треками вдоль рек и перевалов. Дорога через живописные места подойдет тем, кто ценит разнообразие: лесные тропы сменяются каменистыми подъемами, а финалом будут водоёмы невероятного цвета. Бонус – возможность совместить катание с рыбалкой.
мест для катания – сочинский регион. Здесь есть и оборудованные пути на известном курорте, и дикие тропы в окрестностях Красной Поляны. Великолепен заезд вдоль горной цепи: 15 км скоростного катания с перепадом высот 800 метров.
Этот курорт входит в число лучших, где можно кататься в любое время. Вот популярные велотуры по россии направления:
Что зависит от времени года:
Прокат оборудования:
Выберите подходящий уровень. Крым предлагает трассы разной протяженности и рельефа. Лёгкие пути у побережья идеальны для старта. Мастерам – крутые вершины.
Обращайте внимание на период. Лучше кататься в тёплые месяцы. В разгар лета – ищите тень. Оптимально – лесистые участки.
Проверьте покрытие. В горной части преобладают грунтовые дороги с каменистыми участками – потребуется хардтейл или двухподвес. Если едете по асфальту – берите городской вариант.
Проверьте, что есть вокруг. Цивилизация рядом – удобно. Далеко от людей – готовьтесь заранее.
Используйте навигацию. Используйте треки из приложений Komoot или Strava с отметками о перепадах высот. Не рискуйте на опасных участках.
Ищите места с видами. Красивая дорога – впечатления гарантированы. Маршрут через Байдарскую долину ведет к водопаду Козырек и Скельской пещере.
Техника: Надёжная модель с хорошей резиной. Оптимально – с хорошей амортизацией.
Безопасность: Голову, колени и руки надо беречь. Экстремальные условия – дополнительная экипировка.
Что надеть: Специальная экипировка. Защита от дождя.
Ботинки: Удобная и прочная обувь. Дополнительные туфли.
Ремнабор: Запасная камера, набор для латки, мультитул с цепным крюком, насос с манометром, тросики переключения.
Еда: Гелевые энергетики (4–7 шт. в день), орехи, курага, шоколад. Как минимум 2 литра воды в флягах.
Медкомплект: Компрессионная повязка, пластырь, анальгетики, антигистаминное, препарат для ЖКТ.
Ориентирование: GPS-трекер с загруженными маршрутами, бумажная карта масштаба 1:100 000, магнитный компас.
Прочее: Очки от солнца с UV-фильтром, налобный фонарь, внешний аккумулятор емкий аккумулятор, водонепроницаемый пакет для документов.
Город Петрозаводск, парк «Беличий остров» – маршруты с пологими подъемами и плавными спусками. Подходит тем, кто только осваивает двухколёсную технику. Протяженность основной петли – восемь километров, покрытие – грунт с каменистыми вкраплениями.
Гора Воттоваара – сложные технические участки с камнями и корнями деревьев. Протяжённость – 12 км, перепад высот – 200 м. Требует уверенного владения байком.
Марциальные Воды – лесные дороги с бродами. Дистанция – пятнадцать километров, средний уклон – пять процентов. Рекомендуется для тренировки выносливости.
Кижи – быстрые отрезки вдоль побережья. Покрытие – песок и глинистая поверхность. Плавный рельеф, но нужна хорошая реакция.
Рускеала, бывшие карьеры – резкие спуски с каменными ступенями. Разница высот – сто пятьдесят метров за 3 км. Обязательна защита.
Период катания: с мая по октябрь. В дождливые дни поверхность на большинстве маршрутов размокает.
В Иркутске и Листвянке работают надежные прокатные сервисы с качественными моделями для многодневных поездок.
Правила:
Для техничных отрезков (например, Тропа испытаний) выбирайте велосипеды с гидравлическими тормозами и шинами не уже 2.3 дюйма.
Осмотрите состояние велосипеда: тормоза, переключатели, подвеска должны быть исправными. Замените изношенные цепи и покрышки заранее до поездки.
Соберите ремкомплект: заплатки для камер, лопатки для шин, ключи, велонасос, запасные спицы. Добавьте тормозные колодки, если маршрут включает затяжные спуски.
Подберите рюкзак или велобагажник с гермомешками. Оптимальный вес груза – до 15% от массы тела.
Занимайтесь не менее двух месяцев перед отъездом: регулярные тренировки по 30 км, еженедельно – 60-80 км с нагрузкой.
Запаситесь тремя наборами одежды: спортивную форму для движения, утеплённый слой для ночевки, непромокаемую куртку. Обувь – с прочной подошвой и защитой от грязи.
Рассчитайте питание: 4–5 тыс. калорий в сутки. Берите ореховую смесь, сухофрукты, твёрдый сыр, энергетические гели. В пути пополняйте запасы в населенных пунктах.
Ознакомьтесь с картами треков заблаговременно. Установите офлайн-карты в GPS-навигатор и смартфон. Отметьте точки с питьевой водой и кемпинги.
Возьмите аптечку: болеутоляющее, эластичный бинт, антигистаминные, пластыри, средство от кишечных расстройств.
Уточните метеосводку на даты тура. В Уральских горах температура ночью может падать до +5°C в летние месяцы.
Проверенные гиды работают в клубах и агентствах, специализирующихся треками по Кавказским горам. Вот конкретные варианты:
Клуб «Велоэкстрим» | Контакты: +7 (928) 450-11-22 Официальный сайт: veloextrim.ru | Маршруты от Сочи до Домбая, аренда снаряжения |
Турфирма «КавказТур» | Телеграм: @kavkaztour Эл. адрес: [email protected] | Путешествия с группой или solo, страховка предусмотрена |
Сервис «SingleTracks» | Instagram: @singletracks_caucasus WhatsApp: +7 (905) 200-30-40 | Только сложные трейлы, минимальная группа – 3 человека |
В сообществе Reddit (r/velomarshruty) собраны мнения о проводниках. Изучайте оценки до заказа.
Через Komoot легко подобрать местных гидов – используйте фильтры «Северный Кавказ» и стаж от 5 лет.
Płeć | - |
Wynagrodzenie netto | 15 - 85 |
Adres | 40299 |