Лучший метод чистки за ноутбуком Apple без сервиса

Какие действия предпринять, когда перестал реагировать MacBook после обновления?
Сделайте попытку загрузиться в восстановительный режим (Command + R) а также отменить с помощью "Дисковой утилиты" или инсталляцию macOS повторно. В ряде случаев работает банально выдержать паузу 10-20 минут — ОС производит скрытую работу.
Как часто зависания происходят макбук из-за кэша?
Fairly often. Purge the cache via terminal: sudo rm -rf /Library/Caches/* as well as sudo rm -rf ~/Library/Caches/*. Reboot your Mac. Be careful — removing the cache can reset settings for some programs.
Предупреждение замедлений – миновать проблем

Не скупитесь на оперативку: Для современных задач (Chrome + IDE + Discord) понадобится не меньше 16 ГБ. Если часто макбук виснет — скорее всего, пора обновлять.
Обеспечьте за: Применяйте подставку с охлаждением.
Обновляйте macOS и софт: Заплатки часто исправляют важные баги.
Освобождайте накопитель: Высвободите не менее десяти сервисный центр эпл процентов от всего пространства, чтобы ОС могла нормально работать.
Избегайте сервисный центр эпл системные расширения из-за эксперимента: Любой "патч" или пиратский софт — угроза сбоя.

Заключение
Замер MacBook — не катастрофа, а звоночек. Обычно ситуация исправляется в течение пары минут принудительным закрытием либо перезапуск. Когда зависания становятся регулярными — пора залезть в "Мониторинг системы" и провести уборку. Запомните: система ценит чистоту, а не бардак в работающих программах. Удачи!

Аппаратные проблемы

Неисправность дисплея или шлейфа.
Смерть материнской платы.
Сбои с оперативной памятью.
Отказ видеокарты.
Удар влагой.

Каждое обновление оставляет временные файлы. Дампы памяти накапливаются, заполняя драгоценное место на SSD. Проекты, которые уже не нужны — все это съедает ресурсы процессора. сервисный центр эпл Эффективная чистка MacBook Pro позволяет не только вернуть скорость запуска.

Если даже после ручного удаления производительность система продолжает глючить, имеет смысл восстановления из резервной копии (но без переноса мусора). Полная чистка MacBook Pro на уровне стирания диска — это самый эффективный способ вернуть скорость как из магазина. Однако требует времени.

Насколько периодично следует выполнять чистку macbook pro?
Рекомендуемый график — раз в 6–12 месяцев. Но на регулярность оказывают воздействие условия эксплуатации: дома с животными нуждаются более частой очистки.

Выключите iMac.
Включите его и тут же удержите клавишу Shift.
Держите Клавишу Shift, пока не появится строку загрузки (или логотип Apple с полоской загрузки).

Если моноблок Мак включился в защищённом режиме, проблема — в программах от сторонних разработчиков или кеше. Перезагрузитесь нормально. В случае, если компьютер не стартует вновь, установите заново macOS используя Recovery Mode.

Вопрос: Может ли вирус вызвать, что завис макбук?
Крайне редко на macOS встречаются обычные вирусы, но опасные аддоны для браузера или криптомайнеры могут тормозить работу устройства. Воспользуйтесь программой Malwarebytes для диагностики.